Har du også svært ved at vende retur til kontoret?
Højsæsonen for jobskifte starter, når ferien slutter. Knap hver tredje har brugt feriepausen til at overveje, om de er det rette sted i arbejdslivet. Få ekspertens karriereråd, før du følger sommerens tvivl til dørs
Når autosvaret slukkes, og arbejdsmailen flyder over efter en god lang ferie, begynder årets største udskiftning på de danske arbejdspladser.
August er suverænt den største jobskiftemåned. Og sådan har det været de seneste 15 år.
En ny beregning fra Business Danmark på baggrund af tal fra Jobindsats.dk viser, at her skifter en tredjedel flere job end i årets øvrige måneder. Alene i august 2025 startede 90.703 danskere i et nyt job. Det var 72 pct. flere end måneden før.
Jobboomet i august dækker ikke kun over stilstanden i juli og de mange nyuddannede, som efter ferien træder ind på arbejdsmarkedet for første gang. Det fortæller noget vigtigt om vores mentale tilstand og vores arbejdsliv, fortæller ifølge Kia Fisker, ansvarlig for karriere og udvikling i Business Danmark.
”Ferien giver os en sjælden pause fra drift, møder og deadlines. Med afstand til hverdagen bliver det tydeligere, hvad vi savner, og hvad vi ikke længere vil acceptere. Når vi vender tilbage, bliver gensynet med jobbet et realitetstjek. Skal, skal ikke,” siger hun.
Hver tredje gør status over jobbet
Den forklaring bakkes op af en ny undersøgelse blandt 1.004 danske lønmodtagere, som er gennemført for Business Danmark af Norstat.
Her svarer hver tredje (32 pct.), at de oftere tænker over deres jobsituation, når de holder ferie.
Og især udsigten til at vende tilbage, kan aktivere de negative følelser.
”Der er stor forskel på en tung mandag efter ferien og et grundlæggende ønske om forandring. Derfor skal man ikke træffe en forhastet beslutning på baggrund af de første arbejdsdage. Men rumsterer følelserne både, før, under og efter ferien, skal man heller ikke ignorere dem, siger Kia Fisker.
Ledere tvivler mest
Karrieretvivlen er særligt udbredte blandt en særlig personalegruppe. 45 pct. af landets ledere reflekterer mere over deres jobsituation omkring ferien, mod cirka 30 pct. blandt almindelige medarbejdere.
”Mange ledere har et stort krydspres mellem medarbejdere, resultater og forventninger ovenfra. I hverdagen er der sjældent ro til at overveje, om lederjobbet stadig giver energi, eller om ansvaret er blevet for tungt. Det spørgsmål kan pludselig fylde meget, når tempoet falder,” siger Kia Fisker.
Geografisk er refleksionerne mest udbredte i Region Hovedstaden og Region Sjælland. Her tænker henholdsvis 36 og 37 pct. oftere over deres jobsituation omkring ferien. I Nordjylland er det 27 pct.
Snak tvivlen igennem med en ekspert
Tvivl er langt fra altid tegn på, at du bør sige farvel og tak. Den kan være trigget af dit behov for nye opgaver, mere eller mindre ansvar, kompetenceudvikling, bedre ledelse eller en ændret balance mellem arbejde og fritid, der hvor du er.
”Hvis du kun ved, hvad du vil væk fra, risikerer du at vælge det første og ikke det rigtige job. Jo skarpere du er på din motivation, dine styrker og dine krav, desto bedre kan du vurdere en ny mulighed,” siger Kia Fisker og anbefaler at begynde med tre spørgsmål og eventuelt søge professionel sparring:
- Hvad vil du væk fra?
Skriv konkret, hvad der dræner dig. Er det chefen, kulturen, arbejdsbyrden, lønnen, manglende udvikling eller selve fagområdet? - Hvad vil du hen imod?
Et jobskifte bliver sjældent godt, hvis målet alene er at slippe væk. Definér de tre vigtigste ting, dit næste job skal give dig. - Kan noget ændres dér, hvor du er?
Overvej, om nye opgaver, efteruddannelse, en lønsamtale, et internt skifte eller en samtale med chefen kan løse problemet.
Tre gode råd, hvis du overvejer et jobskifte
1. Gør dit CV og din LinkedIn-profil klar
Beskriv ikke kun dine arbejdsopgaver. Fremhæv den værdi, du har skabt, og sæt gerne tal på omsætning, vækst, kundetilfredshed, kampagner eller besparelser. Aktiver ”interesseret i arbejde” i din LinkedIn profilindstilling, så rektutteringskonsulenter ved at de kan kontakte dig. Få hjælp til CV og jobsøgning
2. Undersøg hele lønpakken
Lønnen kan svinge meget for samme stilling i forskellige brancher. Tjek lønniveauet i vores beregner. Se ikke kun på månedslønnen. Pension, bonus, provision, feriefridage, firmabil og fleksibilitet kan flytte jobbets samlede værdi markant. Fastlæg både dit ønskede lønniveau og din smertegrænse, inden du forhandler. Book også personlig lønrådgivning og få gode tips, når du skal forhandle lønnen på plads.
3. Få alle aftaler med i kontrakten
Få tjekket din nye kontrakt af en jurist, så du er ved, at løn, pension, bonus, provision, hjemmearbejde og øvrige goder er beskrevet præcist. Vær også opmærksom på prøveperiode, 120 sygedagsreglen og eventuelle kunde- eller konkurrenceklausuler. Sig ikke op, før alle detaljer er på plads.
